Grazie ai due allenamenti alla settimana gli atleti di basket si preparano per affrontare al meglio delle loro capacità le competizioni
Nuoto
L'attività del nuoto permette, con l'approccio e l'affiancamento dei tecnici, l'insegnamento e il miglioramento delle tecniche natatorie a persone di età compresa tra i 18 e i 50 anni
Atletica
Viene proposta un'attività di atletica con esercizi fisici finalizzati al miglioramento dei compiti nella vita quotidiana e di avviamento sportivo generale (basket, calcio, tennis, ciclismo, pallavolo, rugby, bowling).
Nordic Walking
L'attività del Nordic Walking permette di mettere in moto gambe e braccia, associando alla passione del movimento un risultato benefico che può in qualche modo coinvolgere il corpo e la mente
